邻水县辖乡。1942年置福星乡,1953年更名长滩乡,1958年改公社,1984年复置乡。位于县境南部,距县城22公里。面积24平方公里,人口1.4万。辖上黑弯、邹石滩、雨台寨、读书坝、风钱寺、三房、灵堡7个村委会。乡镇企业有粮食加工、制砖、酿酒等厂。农业主产水稻、玉米、小麦、油菜子。养殖业有生猪、家禽、淡水鱼。经济作物有苎麻、榨菜、烟叶、辣椒。