清道光二年（1822年），设缅箐练。
民国十八年（1929年），属第三区中和乡。
民国三十三年（1944年），为中和乡。
1949年12月，中和乡改中和区。
1950年10月，为第八区。
1958年11月，盈江县盏西区的猛蚌、猛新2乡划归第八区，后成立乐园公社。
1959年3月，更名中和公社。
1962年3月，属勐蚌、中和2公社。
1963年月，为中和区。
1970年，为中和公社。
1984年11月，为中和区。
1988年，为中和乡。
2011年5月，设为中和镇。