明洪武十五年（1382年），成立腊勐喧，辖今腊勐一部分区域。
清康熙二十六年（1687年），一部分区域属潞江长官司，另一部分属归顺乡约。
民国十九年（1930年），属第八区。
民国二十五年（1936年），一部分属潞江乡，另一部分属自强乡。
1950年3月，属第一区。
1958年9月，属碧寨公社。
1959年10月，成立腊勐公社。
1962年12月，改腊勐区。
1969年5月，更名东升公社。
1971年6月，复为腊勐公社。
1984年2月，与碧寨公社合并为腊勐区。
1987年12月，碧寨析出改腊勐乡。
2016年1月，腊勐乡撤乡设镇。