周朝时，属巴国地。
秦朝时，属巴郡阆中县。
汉初，属安汉县。
南朝梁时，属相如县。
明朝时，属蓬州、蓬安县。
清时期（1823年），设东乡罗家场团。
民国二年（1913年），设罗家乡。
1950年5月，设罗家乡。
1958年10月，改为飞跃公社，1959年，飞跃公社更名罗家公社。
1967年，罗家公社更名洪湖公社。
1969年，洪湖公社更名红卫公社。
1980年，红卫公社复名罗家公社。
1983年6月，由罗家公社改为罗家乡。
1986年9月，由罗家乡改为罗家镇。
1992年8月，南燕乡（双石桥、麻园坝两村除外）、中华乡并入罗家镇。
1994年7月、1997年4月，南燕乡、中华乡相继析出。
2006年6月，中华乡并入罗家镇。
2019年10月29日，撤销南燕乡和凤石乡，将其所属行政区域划归罗家镇管辖。