明成化七年（1471）为下张陂。
1914年置南区（治宋湾）。
1938年仍为南区（治宋湾）。
1942年置七区（宋湾）。
1948年4月置五区（宋湾）。
1951年撤王岗乡，一区（老城）的土地岭乡划属五区。
1952年复设王岗乡。
1953年又撤王岗乡。
1956年撤区建立中心乡，设宋湾、田川、兴化寺三个中心乡。
1957年撤中心乡置宋湾区。
1958年复撤区建大、小乡，设宋湾、田川两个大乡。
同年8月，建立宋湾、田川两个公社。
1961年复区。
1969年改称为宋湾公社。
1980年改称宋湾人民公社。
1982年更名盛湾公社。
1983年改为盛湾乡。
1996年改为盛湾镇，名称沿用至今。